Egészség

  • A Dove a nőkért
    Egészség

    A Dove a nőkért

    A Dove márka egy elsősorban nőket célzó szépségápolási és tisztasági termékeket forgalmazó cég. Ennek köszönhetően választották logójuknak a galambot formáló jól ismert szimbólumot, ami a szelídséget és lágyságot képviseli egy igen kifinomult megjelenéssel. A cég célcsoportja azon nőkből tevődik össze, akik nincsenek megelégedve külsőjükkel és ezen szeretnének is változtatni, megfizethető áron. Habár a Dove termékek kifejezetten nem nyújtanak megoldást ezekre a problémákra, mégis működik a kampány. A Dove marketingstratégiája A cég marketingstratégiája, miszerint hétköznapi nőket alkalmaztak reklámfilmjeikben, elkezdte formálni a nők nőkről alkotott szépségideálját és elkezdték érezni, hogy nem csak a kifutómodellek a szépek. A Dove nem funkcionálisan nyújtott megoldást, hanem egyfajta önbizalmat adott. A legtöbb nő sokkal magabiztosabbnak és…

  • A legextrémebb sportokban amatőrként is nyerhetünk
    Egészség

    A legextrémebb sportokban amatőrként is nyerhetünk

    Az extrém sportokat már viszonylag régóta ismerjük, sőt, elég sokan ki is próbálták már valamilyen formában. Lehet vízi, szárazföldi és természetesen a levegőben is lehet űzni. De mi történik, ha az extrém spotok közül is a legextrémebbeket vesszük? Sakkboksz Nézzük például a Sakkbokszot: magától értetődő, hogy mely sportok kombinációját foglalja magába. 2003-ban látott napvilágot az első ilyen mérkőzés, és azóta már európai bajnokságot is szerveztek belőle. A versenyzők felváltva sakkoznak és bokszolnak, és ezt 11 meneten keresztül folytatják, amíg az egyikük fel nem adja, vagy ki nem esik. Ha mindkét fél a végletekig bírja, akkor az összecsapás végén a bírók döntik el pontozással, hogy ki lesz a győztes. Mobiltelefonhajítás Egy…

  • Egészség

    Teljes kiőrlésű házi kenyér

    Ez a házi kenyér teljes kiőrlésű lisztekből készül, így nem emeli meg úgy a vércukorszintet, mint a fehér lisztből készült kenyerek. Ráadásul, sokkal tovább teltség érzetet adnak, így nem lesz az ember már fél óra után éhez. A házi kenyér csak természetes anyagokból készül, nincs benne tartósítószer, ízfokozó vagy állagjavító. Így hosszú távon is az egészségmegőrzést szolgálja, miközben nagyon finom. Házi kenyér hozzávalók 4,2 deciliter víz 2 teáskanál só 2 evőkanál cukor 3 evőkanál olaj 5 gramm szárított élesztő 300 gramm teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt 200 gramm finomliszt 200 gramm graham liszt Elkészítés A hozzávalókat egy kenyérsütő gépbe tesszük, majd 3,5 órás programmal készítjük el. Ha nincs otthon kenyérsütőgép, akkor…

  • Egészség

    Sárgaborsó főzelék füstölt bordaporccal

    Ezt az ételt gyerek koromban sokszor készítette az édesanyám, emlékszem mindig milyen nagy izgalommal vártuk, hogy végre elkészüljön. Olyan főétel, amely elkészítése még a kezdőknek sem jelenthet gondot, de garantáltan mindenki kedvelni fogja. Recept hozzávalók fél kg szárított sárgaborsó 1 kg füstölt bordaporc só bors Elkészítés Első lépésként a megmosott és előző este beáztatott sárgaborsót feltesszük főzni, mellette pedig egy másik edényben a kisebb darabokra felvágott bordaporcot is főzzük. Kis idő múlva kivesszük a bordaporcokat és kiöntjük a főzővizét. Erre azért van szükség, mert a füstölt bordaporc általában nagyon sós és nagyon füstölt. A bordaporcokat a sárgaborsó mellé tesszük és most már együtt főzzük őket. Ha szükséges még kis mennyiségben…

  • Egészség

    Diós bejgli

    Ez a diós bejgli a nagymama receptje, és mindenki garantáltan imádni fogja. Hozzávalók a tésztához fél kg liszt 25 dkg margarin 2 tojás 5 dkg cukor 2 dkg élesztő 2 dl tej csipet só Hozzávalók a töltelékhez 20 dkg darált dió 1 teáskanálnyi citromlé ízlés szerinti mennyiségű fahéj (a dió ízét a fahéj hozza ki, ne spóroljunk vele!) fél csomag vaníliás cukor ízlés szerinti mennyiségben porcukor tej 2 evőkanál étolaj Elkészítés A tejet langyosra melegítem, belekeverek egy kis cukrot, majd belemorzsolom az élesztőt. Langyos helyre teszem, és az élesztős tejet letakarom az élesztő papírjával. A margarint belemorzsolom a lisztbe, s jól összekeverem az egészet. Hozzáadom a tojásokat, a cukrot és…