-
D-vitamin hiány: tünetek, okok
D-vitamin hiányában számos probléma merülhet fel általános egészségi állapotában. A D-vitamint „napvitaminnak” is nevezik, mivel a szervezet akkor termeli, amikor bőrét napfény éri. Bár egyes élelmiszerek, például az olajos halak és a dúsított tejtermékek tartalmazzák ezt a vitamint, csak élelmiszerből nehéz bevinni a megfelelő mennyiséget. Ezért nem meglepő, hogy a D-vitamin-hiány az egyik leggyakoribb táplálkozási hiányosság világszerte. Ez a vitamin a közelmúltban nagy figyelmet keltett az immunrendszer egészségében betöltött szerepe miatt, különös tekintettel a légúti vírusokra. Ezenkívül kulcsfontosságú a csontok egészségéhez és más nagyon fontos funkciókhoz az egész szervezetben. Miért olyan fontos a D-vitamin? A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely kritikus szerepet játszik a szervezet megfelelő működésében, beleértve a…
-
Méregtelenítés a semmiből: hogyan tud méregteleníteni minket a levegő kémiai összetétele
A levegő nem csak az ember alapvető építőköve, hanem életereje is. A friss és tiszta levegő belélegzésének jótékony hatása nemcsak az általános fizikai állapotot javíthatja és energiát tölthet fel, hanem azon kevés ismert módok egyike, amelyekkel csökkenthetjük a szervezetünket naponta kitett méreganyagokat. Milyen előnyei vannak a friss levegő belégzésének? A tudomány egyre több titkot tár fel a levegőnek a szervezetre gyakorolt gyógyító hatásairól. Nagyon gyakran a különféle jógatípusok gyakorlásával kapcsolódnak össze, mint például a kundalini jóga, amely a légzési technikák széles skáláját alkalmazza, a friss levegő dinamikus és mély légzésére, a meditációra és a mantrákra összpontosítva a fizikai vitalitás és az egészséges életmód javítása érdekében. Régóta elismerték a testre gyakorolt…
-
Mennyi ideig lehet a CBD a szervezetben?
A CBD termékek napjainkban rendkívül nagy népszerűségnek örvendenek, sokoldalú alkalmazásaiknak köszönhetően számottevő mennyiségben vásárolják. Ennek ellenére sokak számára nem ismert még, hogy mennyi ideig lehet a CBD a szervezetben és mennyi annak a felezési, illetve kiürülési ideje. Erről a témakörről szól ez a cikk. Mit jelent a felezési idő? Biztosan sokan hallottunk már a felezési időről, melyet általában a beadás után mérnek úgy, hogy a hatóanyag után kutatnak a vérplazmamérésekkel. A CBD termékek fogyasztása után a vérplazmában növekszik a hatóanyag mennyisége, majd elér egy bizonyos csúcspontot, végül csökken. Lényegében a felezési idő az a bizonyos idő, amin belül megfeleződik a gyógyszernek a plazmakoncentrációja. Jelenleg egyelőre még pontosan nem tudjuk meghatározni…
-
Áder János a talajnedvesség megőrzését segítő készítményt mutatott be
Áder János köztársasági elnök a VízŐr nevű talajnedvesség megőrzését segítő, magyar fejlesztésű készítményt mutatta be hétfőn megjelent podcastjában. Az államfő az adásban a november végén kezdődő Planet Budapest 2021 Fenntarthatósági Expó és Világtalálkozó magyar kiállítóinak ismertetését folytatta, felhívva a figyelmet arra is, hogy a rendezvényre kilátogatók a VízŐr termékkel is találkozhatnak. A Gödöllői Egyetem és az ELTE tudósainak segítségével fejlesztették ki Vattay Antal, a Water&Soil Kft. ügyvezető igazgatója elmondta, a Gödöllői Egyetem és az ELTE tudósainak segítségével fejlesztették ki folyékony terméküket, amely a talajra permetezve segít a nedvesség megőrzésében. Hangsúlyozta, a VízŐrre elsősorban a világ azon területein van szükség, ahol nagy probléma a vízhiány, ugyanakkor használata Magyarországon is indokolt lehet,…
-
Aromaterápia – az illóolajok jótékony hatása
Az illóolajok az egyik legértékesebb természetes elixír, de sokan úgy vélik, hogy csak kozmetikumokban és aromaterápiában használják őket. Ezeket növények, levelek és gyökerek magjain keresztül nyerik. A kapott kivonatok javítják a pszichét és a fizikai állapotot. Néhányan közülünk rezisztensek vagy allergiásak a gyógyszerekre, és alternatív gyógyszereket keresnek a gyógyszertárban. Az illóolajok hasznosak és sok szempontból jótékony hatással vannak a szervezetre. Nem számít, milyen problémát kezelünk, az olaj típusa és minősége fontos. A magas ár és a megalapozott márka a termék 100% -os tisztaságának néhány kritériuma. A legtöbb olaj kombinálható egymással, és a szinergia hatása sokszorosan növeli hasznosságukat. A tartalom biológiailag aktív komponenseket tartalmaz, amelyek nagy hatásúak, még kis mennyiségben is.…
-
Szükség van-e egy nagykonyhai mosogató használatára a konyhákban?
A hétköznapokban talán nem is gondolnánk rá, hogy egy ipari konyhában az egyik legfontosabb feladat a mosogatás. Ráadásul ezt a munkafolyamatot több fázisra is kell bontani, amit nem csak a törvények írnak elő, de a hatékony munkavégzés is. Egy ipari konyhában nem csak a munka végeztével kerül sor a mosogatógépek bevetésére, hanem gyakorlatilag egész nap működniük kell. Különösen igaz ez az olyan zsúfolt időszakokban, mint a déli órák, amikor nagy számban kerülnek vissza a koszos fehér- és fekete edények. De a mosogatógépek használata nem mindig elegendő, hiszen amikor éppen működnek, akkor is szükség van az azonnali mosogatásra. Ráadásul sok edény be sem fér ezekbe a gépekbe, ráadásul Magyarországon sok nagykonyhában…
-
Kell-e félni a zuzmótól?
Amikor ősszel lehullanak a levelek, egyszerre feltűnővé válnak a fák kérgén a különböző színben pompázó zuzmók, és felmerülhet bennünk a kérdés, hogy ezek károsak-e a fákra és el kell-e távolítani őket a fáról. A zuzmó A zuzmó a gombák és az algák szimbiózisban való együttélése. Az algák szerves vegyületeket állítanak elő, amelyet a gombák elfogyasztanak, a gombák pedig vizet és ásványi anyagokat vesznek fel, amelyet az algák tudnak hasznosítani a fény közreműködésével. A zuzmók maguk állítják elő táplálékukat, nem a fától veszik azt el. Vékony kis gyökereket fejlesztenek, és azzal kapaszkodnak meg a fák kérgén. A zuzmók gomba része jellemzően a tömlős gombákhoz tartoznak. A zuzmóknak több faját is megkülönböztethetjük…
-
Brutál jól hatnak a déligyümölcsök a szervezetünkre
Sokan még emlékeznek arra, amikor gyermekkorukban a déli gyümölcsök nagyon különlegesnek számítottak, szinte csak ünnepnapokon ettek banánt és narancsot. Azonban a globalizációnak és az ellátási lánc fejlődésének köszönhetően ma már széles körben elterjedt azon gyümölcsök fogyasztása is, amely a magyar éghajlati viszonyok miatt nem tudna itthon megteremni, és az egészséges ételek alapját jelentik. Az, hogy ez milyen hatással van környezetünkre, egy más téma, ebben a cikkben azt fogjuk megvizsgálni, hogy milyen hatással vannak az egyes gyümölcsök a szervezetünkre. A 8 legjobb déligyümölcs Nagyon sokféle déligyümölcs érhető el nálunk is, érdemes megnézni a 8 legjobbat: Mandarin: A mandarin segíti az emésztést és jó köptető hatása van, valamint csökkenti a koleszterinszintet. Meggátolja…
-
Melyik részekre kell figyelni a házi vízmű esetében?
A házi vízmű nagyon sok helyen van munkára fogva az országban, hiszen gyakorlatilag mindenhol ilyen gépek vannak beállítva, ahol valamilyen okból nyomás kell a vízrendszernek. Azt azonban kevesen tudják, hogy a legjobb modellek kiválasztásánál háromféle részt kell ellenőrizni, ugyanis ezek együttműködése biztosítja a tökéletes üzemet. Szivattyú, hidrofor tartály, nyomáskapcsoló A házi vízmű három fő része a szivattyú, a hidrofor tartály és a nyomáskapcsoló. Egyik sem nélkülözhetetlen, és bármelyik tönkre menetele az egész rendszer leállását okozza. A jó szivattyú a lelke a megfelelő nyomás előállításának, ezért csak olyan terméket szabad beszerezni, ahol ez a főrész jó minőségű és bírja a terhelést. Természetesen a szivattyú nem dolgozna, ha a nyomáskapcsoló nem adna…
-
Venni vagy nem venni?
A technológia rohamos fejlődésének következében nem meglepő, hogy manapság az emberek már nem minden esetben hagyják el otthonukat, ha vásárolni szeretnének, hiszen ezt online is megtehetik, a saját fotelük kényelméből. Az impulzusvásárlás, amely a befolyásolás hatására megtett vásárlást jelenti, online felületeken is megjelent, a webshopok különböző (etikus, vagy kevésbé etikus) módszerekkel próbálják magukhoz csalogatni a felhasználót. Ennek a vásárlásra buzdításnak számos eszköze van. Ezekkel a dolgokkal lehet megfogni egy vásárlót Ahhoz, hogy a vásárló biztonságban érezze magát, a vásárlási kockázatot sok oldalon azzal kívánják csökkenteni, hogy kedvező visszatérítési, visszaküldési feltételeket biztosítanak a vevő számára. Szállítás szempontjából igyekeznek az oldalak aznapi, vagy másnapi kiszállítást biztosítani a vevő türelmetlenségének elkerülése érdekében, illetve…
