Egészség
-
Iraki homokvihar súlyos légzőszervi problémákat okoz
Iráq középső és déli részein egy súlyos homokvihar következtében több mint 1,000 ember szenvedett légzőszervi problémáktól – közölték az egészségügyi hatóságok. Muthanna tartományban egy hivatalos forrás az AFP hírügynökségnek elmondta, hogy legalább 700 esetet regisztráltak, amelyeket fojtogatásként jellemeztek. A közösségi médiában megosztott felvételek sűrű narancssárga ködbe burkolózott területeket mutattak, míg a helyi híradások áramkimaradásokra és repülőjáratok felfüggesztésére számoltak be több régióban is. A homokviharok Irakban viszonylag gyakoriak, de néhány szakértő úgy véli, hogy a klímaváltozás miatt egyre gyakoribbá válnak. A gyalogosok és a rendőrök maszkot viseltek a por ellen, míg a mentőszolgálatok a helyszínen segítettek azoknak, akik légzési nehézségekkel küzdöttek. Muthanna tartomány kórházai legalább 700 fojtogatást jelentettek, míg Najaf tartományban…
-
Tűzvészek sújtják az Egyesült Királyságot, máris rekord nagyságú terület égett el 2025-ben
Az Egyesült Királyság területén idén eddig már több mint 29,200 hektár (292 négyzetkilométer) égett le, ami meghaladja az elmúlt évtized bármely évének összesített adatát, derül ki a Global Wildfire Information System műholdas adataiból. Ez a szám már túlszárnyalta a legmagasabb, 2019-ben regisztrált 28,100 hektáros égetett területet. Az év első hónapjaiban tapasztalt tartós száraz és napos időjárás ideális feltételeket teremtett a széleskörű tűzesetekhez, állítják a kutatók. A tavaszi hónapokban, különösen márciusban és április elején, a brit táj átalakulása miatt gyakoriak a tűzesetek, mivel a tél végén sok elhalt vagy nyugalmi állapotban lévő növényzet található, amely gyorsan kiszárad. Az elmúlt hetekben a csapadékosabb időjárás azonban jelentősen csökkentette a tűzesetek számát, de nem…
-
Cukor szem: az édes összetevő hatása a látásra
A modern táplálkozásban a cukor kulcsszerepet játszik, és nemcsak az édességek, hanem sok más élelmiszer alapanyaga is. Az emberek többsége nap mint nap találkozik a cukorral, legyen szó egy csésze kávéról, süteményről vagy üdítőitalról. A cukor édes íze sokak számára vonzó, azonban a fogyasztása során érdemes figyelembe venni a potenciális hatásokat, amelyek a szervezetre, különösen a látásra gyakorolt hatásai is érdekesek. A legújabb kutatások és szakmai elemzések arra figyelmeztetnek, hogy a túlzott cukorfogyasztás nemcsak a testi egészségünkre, hanem a szemünk egészségére is negatív hatással lehet. A cukor hatása a látásra nem mindig nyilvánvaló, de a különböző szemészeti problémák, mint például a cukorbetegség okozta retinopátia, egyre gyakoribbá válnak a magas cukorfogyasztás…
-
Anyajegy eltávolítás: mire számíthatunk előtte és utána?
A bőrünk felületén található anyajegyek sokféle formában és színben léteznek. Ezek a bőrnövedékek általában ártalmatlanok, azonban bizonyos esetekben érdemes felkeresni egy bőrgyógyászt, hogy azok eltávolításának lehetőségeit mérlegeljük. Az anyajegyek eltávolítása egyre elterjedtebb eljárás, amit sokan választanak esztétikai vagy egészségügyi okokból. Az eltávolítás folyamata nemcsak fizikai, hanem pszichológiai szempontból is jelentős hatással van az érintettekre. Sok ember számára az anyajegyek eltávolítása önbizalom-növelő hatással bírhat, míg mások esetében egészségügyi aggályok merülhetnek fel. Fontos, hogy a beavatkozás előtti és utáni időszakban is tudatosan készüljünk fel a folyamatra. Az anyajegy eltávolítása nemcsak egy orvosi eljárás, hanem egy olyan élmény is, amely új perspektívákat nyithat meg a bőrünk és a testünk önértékelésében. Az eltávolítás során…
-
Sírós szemek okai és kezelési lehetőségek otthon
A sírós szemek megjelenése sokak számára ismerős jelenség, és számos ok állhat a háttérben. Az érzelmi reakcióink mellett a fizikai környezet, valamint különböző egészségügyi tényezők is hozzájárulhatnak a könnytermelés fokozódásához. A sírós szemek nem csupán esztétikai problémát jelentenek, hanem sok esetben kellemetlenségeket is okozhatnak, például viszketést vagy irritációt. A könnytermelés természetes folyamat, amely segít megőrizni a szem egészségét, de ha ez a folyamat túlzott mértékben zajlik, érdemes utánajárni, mi áll a háttérben. A stressz, a szennyezett levegő, allergiás reakciók vagy akár a szembetegségek mind hozzájárulhatnak a problémához. A modern életmód, a napi stressz és a technológia használata szintén befolyásolja a szem egészségét. A képernyő előtt töltött hosszú órák, a légkondicionáló…
-
Súlytakaró: hogyan segíti az alvást és csökkenti a stresszt?
A megfelelő alvás és a pihentető éjszakai pihenés kulcsfontosságú a mindennapi életminőség szempontjából. Sok ember küzd az alvásproblémákkal, amelyek kihatnak a hangulatra, a koncentrációra és a fizikai egészségre is. A modern világ stresszes környezete, a folyamatosan jelenlévő technológiai zavaró tényezők, valamint a napi rutinok feszültsége sok esetben megnehezítik a megfelelő pihenést. Az alvás minősége nem csupán a mennyiségtől függ, hanem számos más tényezőtől is, beleértve a környezetet, a napi szokásokat és a használt alvási eszközöket. Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a súlytakarók, amelyeket sokan az alvás javítására és a stressz csökkentésére használnak. Ezek a takarók olyan különleges anyagból készülnek, amely súlyt ad a testhez, ezáltal elősegítve a nyugodtabb…
-
Önbizalom növelő gyakorlatok, amik megváltoztatják életed
Az önbizalom a jólétünk és a sikerünk kulcsa. Mindenki életében eljön az a pillanat, amikor szüksége van arra, hogy megerősítse a saját értékét, és elhiggye, hogy képes megvalósítani a céljait. Az önbizalom nem csupán egy érzés, hanem egy olyan állapot, amely befolyásolja a mindennapi döntéseinket, a kapcsolatok alakulását és a munkahelyi teljesítményünket is. Sok ember küzd az önbizalom hiányával, amely különböző okokból fakadhat, például a gyermekkori élmények, a társadalmi elvárások vagy a kudarctól való félelem miatt. Szerencsére az önbizalom növelése nem egy lehetetlen feladat. Számos gyakorlat és technika létezik, amelyek segíthetnek abban, hogy erősebbé váljunk, és jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Ezek a gyakorlatok nemcsak a mentális állapotunkat javítják, hanem…
-
Miért színeződnek el a tejfogak és mit tehetünk ellene?
A tejfogak színeződése sok szülő számára aggasztó jelenség lehet. Ezek a kis fogacskák a gyermekek életének korai szakaszában játszanak fontos szerepet, hiszen nemcsak a rágásban segítenek, hanem a beszéd fejlődésében és a későbbi, állandó fogak helyének kialakításában is. A tejfogak színeződése különböző okok miatt következhet be, amelyek között szerepelhet a táplálkozás, a higiéniai szokások, vagy akár genetikai tényezők is. A fogak elszíneződése nem csupán esztétikai probléma, hanem jelezheti a fogak egészségi állapotát is. A szülők számára fontos, hogy tisztában legyenek azzal, miként előzhetik meg a tejfogak elszíneződését, és milyen lépéseket tehetnek, ha már tapasztalják ezt a jelenséget. A megfelelő szájhigiénia és a rendszeres fogorvosi ellenőrzések kiemelten fontosak a tejfogak egészségének…
Ezeket is érdemes megnézni
A kávé allergia tünetei és kezelési lehetőségei
Milyen ételek tartalmaznak szerotonint?
A Dove a nőkért
-
Profi sminktippek: hogyan emeld ki természetes szépséged?
A smink művészete régóta foglalkoztatja a nőket, hiszen a megfelelő technikák és termékek segítségével képesek vagyunk kiemelni természetes szépségünket. A smink nem csupán eszköz arra, hogy elrejtsük a bőrhibáinkat, hanem eszköz is, amellyel önbizalmunkat növelhetjük, és kifejezhetjük egyéni stílusunkat. A világ tele van különböző sminktrendekkel, de a legfontosabb mindig az, hogy a smink kiegészítse, és ne eltakarja az igazi énjünket. A smink alkalmazása közben érdemes figyelembe venni a bőr típusát, az arc formáját, valamint a saját stílust, hogy az eredmény harmonikus és természetes legyen. A smink nem csupán a szépségről szól, hanem arról is, hogy hogyan érezzük magunkat a bőrünkben. Egy jól megválasztott smink segíthet abban, hogy kiemeljük a legelőnyösebb…
-
Tippek és tanácsok a gyomorműtét utáni gyors felépüléshez
A gyomorműtét utáni felépülés során sokan tapasztalják a fizikai és érzelmi kihívásokat. A műtéti beavatkozás nemcsak a testet érinti, hanem a lelket is, ezért fontos, hogy a felépülés időszakában megfelelő figyelmet fordítsunk akár a táplálkozásra, akár a mozgásra. A gyomorműtét utáni helyreállítás sokak számára új életmódot jelent, amelyhez alkalmazkodni kell. A gyógyulás folyamata lassú és fokozatos, de a megfelelő irányelvek betartásával gyorsabb és zökkenőmentesebb lehet. A megszokott napi rutin megváltozása, a fájdalomcsillapítás, a táplálkozás átalakítása, valamint a fizikai aktivitás fokozatos bevezetése mind része a gyógyulásnak. A pihenés és a stresszkezelés is kulcsszerepet játszik ebben az időszakban. Az egészséges életmódra való áttérés nemcsak a felépülés, hanem a jövőbeli egészség szempontjából is…
